Rozstępy to zmora każdej kobiety, która prędzej czy później będzie się musiała z nimi zmierzyć. Te charakterystyczne paski na skórze, choć nie są szkodliwe dla zdrowia, mogą negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie, pewność siebie i samoakceptację. Okazuje się, że z rozstępami można walczyć. W tym artykule weźmiemy pod lupę rozstępy i przedstawimy kilka metod ich zwalczania. 

Rozstępy — co to jest? 

Rozstępy to niewielkie charakterystyczne pęknięcia na skórze, które powstają w wyniku szybkiego rozciągania się tkanek. Problem ten dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Skóra najczęściej rozciąga się na brzuchu, biodrach, pośladkach, udach, piersiach i plecach. Najbardziej narażone na rozstępy są kobiety w ciąży, osoby, które mierzą się z nagłym przyrostem masy ciała oraz wszyscy ci, którzy posiadają takie predyspozycje genetyczne. 

Od czego ma się rozstępy?

By móc rozpocząć walkę z rozstępami, należy najpierw postać mechanizm, jak powstają. To klucz do wdrożenia odpowiedniego leczenia i zmian pielęgnacyjnych. Na początek trzeba wiedzieć, że zdrowa skóra zawiera kolagen i elastynę — składniki te odpowiadają za elastyczną i jędrność skóry. Okazuje się jednak, że nagłe rozciągnięcie tkanek może doprowadzić do uszkodzenia włókien, co powoduje powstawanie rozstępów. 

Jak pozbyć się rozstępów w naturalny sposób?

Istnieje kilka sposobów, by w naturalny sposób usunąć rozstępy. Najpopularniejsze to:

• Masaż i kremy — masaż skóry z wykorzystaniem kremów, które w składzie posiadają witaminę E, masło kakaowe, olej arganowy lub retinol, może pomóc poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć widoczność rozstępów. 
• Wprowadzenie zdrowej diety — dieta bogata w składniki odżywce (np. witaminę A, C, E, C), wspierają procesy regeneracyjne skóry.
• Regularne picie wody — nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania elastyczności skóry. Staraj się regularnie pić wodę każdego dnia.
• Aktywność fizyczna — regularne uprawianie sportu oraz utrzymanie odpowiedniej wagi sprawia, że skóra nie będzie się nagle rozciągać. 

Czy rozstępy można leczyć?

Istnieją medyczne metody leczenia rozstępów. Najpopularniejsze zabiegi to:

• Laseroterapia — zabiegi laserowe w postaci frakcyjnego lasera CO2, może pobudzać produkcję kolagenu i elastyny w skórze, co wizualnie prowadzi do zmniejszenia widoczności rozstępów.
• Mikronakłuwanie — zabieg polega na nakłuwaniu skóry niewielkimi igłami, co stymuluje proces gojenia i produkcji kolagenu.
• Peelingi chemiczne — sprawdzają się w złuszczaniu warstw skóry z rozstępami i pobudza proces gojenia.
• Zabiegi medycyny estetycznej — najpopularniejsze to mezoterapia, wypełnienia skóry oraz zabiegi z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego. 

Stopnie widoczności rozstępów

Walka z rozstępami wymaga często czasu i dużej dawki cierpliwości. Czasem nawet kompleksowa pielęgnacja, najlepsze kosmetyki i zabiegi medycyny estetycznej nie poradzą sobie w 100% z widocznymi rozstępami. Warto również pamiętać, że widoczność rozstępów dzielimy na różne stopnie:

• I stopień (rozstępy wczesne) - na tym etapie nie są one bardzo widoczne. Zwykle wyglądają jako delikatne, cienkie linie o kolorze czerwonym, różowym lub fioletowym. Są często trudne do dostrzeżenia, ale w przypadku niektórych osób, stanowią już duży nieestetyczny problem.
• II stopień (rozstępy umiarkowane) - rozstępy stają się bardziej widoczne, gdy charakterystyczne linie się pogłębiają. Na tym etapie są one wyraźnie szerze i głębsze. Właśnie wtedy pojawia się pierwsza myśl, o ich zamaskowaniu lub usunięciu.
• III stopień (rozstępy zaawansowane) - mogą mieć szerokość nawet kilku milimetrów. Skóra wokół rozstępów wiotczeje, a sama linia zmienia kolor na biały lub srebrzysty. Na tym etapie usunięcie tych zmian skórnych jest trudne, ale nie niemożliwe. 

Kosmetyki na rozstępy

Na rynku znaleźć można wiele kosmetyków dedykowanych do walki z rozstępami. Najpopularniejsze z nich to:

• Kremy na bazie retinoidów — kremy zawierające retinol, mogą pomóc zwiększyć produkcję kolagenu i poprawić elastyczność skóry. Dzięki temu wspierają walkę z redukcją widoczności rozstępów.
• Kremy z witaminą E — witamina E wykazuje właściwości przeciwutleniające, co wspiera procesy regeneracyjne skóry.
• Kremy z masłem kakaowym lub shea — są to naturalne nawilżacze, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry.
• Kremy z olejek z rokitnika — zawierają liczne składniki odżywcze jak karotenoidy i witaminę C.
• Kremy z ekstraktem z aloesu — aloes znanych jest ze swoich właściwości kojących i łagodzących podrażnienia skórne. 
• Kremy z peptydami kolagenowymi — wspierają procesy produkcyjne kolagen i ujędrniają skórę.
• Kremy z kwasem hialuronowym — pomagają utrzymać skórę odpowiednio nawilżoną. Kremy te poprawiają skutecznie teksturę skóry. 

Rozstępy to dla wielu kobiet uciążliwy problem estetyczny. Istnieją jednak pewne rozwiązania, które pozytywnie wpływają na kondycję skóry i znacząco redukują widoczność rozstępów. Wybór odpowiedniej metody zależy od indywidualnych preferencji oraz stopnia widoczności rozstępów. Pamiętaj, że niektórych przypadkach, niezbędne jest skonsultowanie się z lekarzem, by wybrać najlepsze rozwiązanie w walce z rozstępami.